皆さんの貧血体験談12

皆さんの貧血体験談

みんなの貧血体験談

  • 部活動で校庭の外周と走った直後、フラフラ、視界が白く・・・。
  • 妊娠中に初めて貧血になり、その後はダイエットするたびに貧血。
  • 子供のとき、遊んでいたら急に倒れてしまった。前後の記憶がまったくない。

 

などなど、みなさんの貧血体験その12です。

 

皆さんの興味深い貧血体験談募集中!

 

いきなり貧血になって焦った話

私が貧血を経験したのは、高校1年生の夏でした。

 

私はバスケ部に所属していて普段は体育館内で活動することが多いのですが、貧血を起こしたのは炎天下の中、校舎の外周を走った後でした。
外周を走り終えて水分補給をして、次の活動を開始しようと立ち上がった時です。
急に眩暈がしてフラフラとよろけて、友達に支えられたのを覚えています。

 

意識はしっかりあったのですが、目を開けているのに視界は白く濁って見えないのです。
私自身も目が見えないことに動揺し、何が起こっているのか分からず焦りました。

 

すぐに顧問の先生に保健室に連れて行かれてベッドに横になりました。
目を開けていると眩暈がするので、目を閉じた状態で保健の先生と話しているうちにだんだんと眩暈がなくなっていきました。
貧血を起こした日は生理二日目だったし、慣れない外周を炎天下の中走り続けた結果だと思います。
また、空腹だったのも影響したのかもしれません。
結局その日の部活は保健室で大半を過ごし、帰る頃には復活したので、普通に自転車に乗って帰りました。

 

 

(30代後半女性)

 

コメント

激しい運動、立ち上がった直後であること、生理二日目、空腹だったこと、悪条件が重なったようですね。
その1度きりであれば、あまり心配はいらなそうですね!

 

貧血になったとき

私は子供を妊娠中に貧血になりました。
それまで貧血というものは自分にとって無縁のものでした。

 

その時は、立っているとクラクラがひどく病院から処方された鉄剤を飲んでいました。
困ったことは便秘気味になることでした。
妊娠中体重の増加が激しかったので食事制限をしながら、貧血によいと言われているもの、レバーや小松菜、ほうれんそうなどを積極的に摂るようにしました。
そうしたら貧血も次第によくなりました。

 

私は、年に2回ほど健康診断を受けたときに血液検査をしています。
前よりも良くなりましたが、今も少し貧血気味です。

 

今までで貧血がひどかったのは無理なダイエットをした時でした。
冷や汗が出るほどの貧血で、立っていられませんでした。
しばらく横になって休んで少しの水分を口に含んだらよくなりました。
女性は特に毎月1度の生理があるので貧血にもなりやすいです。
普段から貧血によい鉄を含んでいる食べ物を意識して摂るようにすると貧血予防にもなります。

 

 

(40代前半女性)

 

コメント

仰る通り貧血になりやすいのは、妊娠中、過度なダイエットをしたとき、この2つがダントツです。
気を付けたいところですね。

妊婦さんの貧血はとっても危険

 

 

子供の頃貧血で

私は子供の頃、貧血体質でした。
それが分かったのは小学校の二年生のときです

 

算数の時間、友達と算数セットのサイコロを使ってすごろくをしていたとき、急に意識がなくなりました。

 

目が覚めたときは保健室のベッドでした。
母と保険医が隣にいて心配そうに見ていてくれたことを今でもはっきりと覚えています。
意識を失ったときのことは全く覚えていませんが、白目をむいてサイコロを加えて倒れ、先生が介抱してくださったそうです。

 

それから数日後、今まで行ったことがないような少し遠くの大きな病院へ行きました。
そちらで診察以外に尿検査、血液検査、脳波など様々な検査をして薬をいただきました。
はっきりと何の薬かは覚えていないのですが、貧血に関係する薬だったことは間違いないと思います。

 

そちらの病院には定期的に通いました。
症状が酷くなかったため、三ヶ月か半年に一回くらいだったと思います。
そして、学年が上がるにつれ薬が減っていきました。
小学校を卒業する頃にはもう薬を服用することなく、通院もなくなったので良かったです。

 

 

(30代前半女性)

 

コメント

貧血は倒れる前に倒れることを自覚している方が多いです。
まだ小さかったので理解する前に倒れてしまったのかも知れませんね。
倒れそうと思ったときはまず姿勢を低くすることが大切ですが、お子様の場合は難しい場合もありそうです。

貧血の応急処置・即効性のあるものは?

 

元気ハツラツ!

貧血が美容に与える影響を知っていますか?

 

貧血は体中に酸素が不足した状態。

 

肌のハリツヤが失われ、抜け毛や枝毛の原因にもなります。

 

もちろん疲れやすさ、スッキリしない目覚めなど日常にも影響があります。

 

できるだけ早く対策しましょう!

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